Alig néhány napja mérettethettük meg magunkat a környezetvédelmi világnap alkalmából, máris itt az új kihívás, most a Nemzetközi Jóga Nap a nagy esemény.
A Nemzetközi Jóga Nap alkalmával a világ minden pontján emberek egyszerre ünneplik a jógázást, ami összeköt az Önvalóval és egymással.
A hónapban már teljesíthettünk korábban egy kihívást, akkor az állás gyűrűt kellett bezárni tizenkétszer óránkét egyszeri felállással. Most – bármennyire is nem meglepő – jógázni kell, legalább 20 percen keresztül, méghozzá június 21-én.
Nincs más dolgod, mint felvenni az órát, elindítani egy jóga edzést és mozogni legalább 20 percig egybefüggően.
A jóga edzés elindításához:
- Nyisd meg az Edzés alkalmazást a Watchodon
- Forgasd a Digital Crownt a Jógához
- Ha felkészültél, koppints a Start gombra
Ha pedig befejezni szeretnéd,
- Legyints jobbra, és koppints a Befejezés lehetőségre
- A Digital Crown forgatásával görgess az eredmények összegfoglalójához, majd koppints a Kész gombra alul
A jutalmad pedig a szokásos jelvény és matricacsomag lesz.
